Halld meg szíved tiszta dallamát és járd el lelked szabad táncát

Kárpáti Eszter

természetgyógyász és coach kineziológus

index-04-inverse

Miben segít a kineziológia?

Célom, hogy támogató, biztonságos és megtartó közeget teremtsek számodra és végigvezesselek a saját felszabadulásod útján. Mely úton felfedjük az elakadásaidat, életedet irányító hátráltató mintáidat és a minták okozta stresszt feloldjuk. Majd a mindennapjaidba építő szokásokat beépítve láthatod, hogy hogyan javul az életminőséged, mely végül egy kiegyensúlyozott, nyugodt, örömteli élethez vezet.

Az alábbi témák pontjait olvasva láthatod, hogy mikor és mivel érdemes hozzám fordulnod.
  • Mindennapi stressz

    • Ha érzed, hogy túl sokat aggódsz, szorongsz, stresszelsz apró dolgokon is.

    • Nyűgös és kedvetlen vagy reggelente, nehezen indul a napod.

    • Gyorsan felhúzod magad és nehezen higgadsz le.

    • Gyakran elveszíted a türelmedet.

    • A problémák túlgondolása meggátolja a cselekvésedet.

    • Hajlamos vagy halogatni és kifogásokat keresni.

    • Stresszhelyzetben leblokkolsz, megsemmisülsz, tehetetlennek érzed magad.

  • Kapcsolatok

    • Nem tudod megértetni magad a pároddal, gyermekeddel, édesanyáddal, édesapáddal, testvéreddel, főnököddel, mintha elbeszélnétek egymás mellett.

    • Sok a nézeteltérés, veszekedés, állandó érzelmi hullámvasútat élsz meg kapcsolataidban.

    • Úgy érzed nem vagy egyenrangú fél kapcsolataidban.

    • Túlságosan bizalmatlan, hűvős vagy kapcsolataidban, vagy éppen ellenkezőleg, túl közel engedsz másokat magadhoz, túl odaadó és gondoskodó vagy.

    • Szexuális problémáid vannak.

    • A régóta várt gyermek nem fogan meg.

    • Úgy érzed el kell engedned embereket, helyzeteket az életedben, de nem tudod hogyan csináld.

    • Nehezen dolgozod fel a veszteségeket életedben, például számodra fontos személyek vagy munkahelyed elvesztését, illetve gyermeked kirepülését a családi fészekből.

  • Kommunikáció

    • Túl nyers és szókimondó vagy, és ezzel gyakran megbántasz másokat.

    • Mindenkinek meg akarod mondani, hogy mit csináljon.

    • Félsz megszólalni nagy tömeg előtt.

    • Túl alázatos és konfliktuskerülő vagy, nem tudod megvédeni magad konfliktushelyzetben.

    • Képtelen vagy megszólalni bizonyos helyzeteben, nem tudod érvényesíteni szándékaidat.

    • Gyakran előfordul, hogy egy nehéz szituáció elmúltával pontosan tudod, hogy mit és hogyan kellett volna tenni, mondani, de mégsem tudtad akkor ott megtenni.

    • Nehezen fogalmazol meg érveket, vagy szállsz vitába.

    • Azon kapod magad, hogy fecsegsz, nem vagy elég fókuszált a mondandódban.

  • Önértékelés, önbizalom

    • Nem tudsz kiállni magadért.

    • Nehezen vállalsz felelősséget önmagadért, tetteidért.

    • Nehezen mondasz nemet és húzod meg a határaidat.

    • Gyakran túlterheltnek érzed magad.

    • Nem értékel téged a külvilág.

    • Úgy érzed, hogy „nem vagy elég jó”, nem hiszel magadban.

    • Kételyek uralkodnak benned, megkérdőjelezed magad.

    • Nehezen tudsz segítséget kérni és elfogadni.

    • Nehezen tudsz dicséretet adni és elfogadni.

    • Nehéz az elért céljaidat értékelni, megünnepelni.

    • Félsz a kudarctól, csalódástól, attól, hogy kihasználnak.

  • Helyem az életemben

    • Gyakran kerülsz összetűzésbe azonos habitussal, tulajdonságokkal rendelkező emberekkel.

    • Úgy érzed, hogy nem találod a helyed az életedben, gyakran tapasztalsz ellenállást és elégedetlenséget magadban.

    • Érdekel, hogy mi lehet az életfeladatod, mibe érdemes energiát fektetni, hogy kiegyensúlyozott és elégedett legyél.

    • Látod, hogy ismétlődnek nehéz élethelyzeteid, mintha mindig ugyanazokat a hibákat követnéd el.

    • Úgy érzed nem a saját életedet éled, másokat helyezel magad elé.

    • Életedben vízválasztókhoz értél, mint pályaválasztás, családalapítás, gyermeked születése, haláleset a családban, párkapcsolati krízis és válás, változókor, nyugdíjazás.

  • Életmód és egészség

    • Változtatni szeretnél napi rutinodon, szokásaidon vagy étkezéseden.

    • Rossz a közérzeted, rosszul alszol.

    • Állandó fáradtság, nyugtalanság, levertség gyötör.

    • Egészségedet támogató szokásokat alakítanál ki.

    • Úgy érzed, hogy az életmódváltáshoz szükséged van kitartásra, következetességre, hogy új szokásokat tudj beépíteni az életedbe.

    • Szeretnéd tested öngyógyító folyamatait beindítani a természetgyógyászat gyengéd eszközeivel.

Miben segít gyermekednek a kineziológia?

A kineziológiai szolgáltatásom 12 éves kortól elérhető.

Ajánlott gyermekednek a kineziológia, ha:

• Szorong, stresszel az iskolában, mert teljesíteni kell.

• Fél megszólalni, kiállni az osztály elé.

• Tanulási nehézségekkel küzd, nehezen megy az írás vagy a számolás.

• Nem elég hatékonyan tanul, nem tudja megjegyezni az anyagot.

• Nehezére esik a hosszabb távú fókuszálás, figyelem.

• Nehéz motiválni, hogy leüljön tanulni, nekiálljon az anyagnak.

• Sorozatosak a veszekedések, mert nem hajlandó tanulni a gyermek.

• Nehezen tud beilleszkedni, kapcsolatot teremteni, barátkozni az osztályban, közösségben.

Olyan vízválasztókhoz ért gyermeked, mint:

• iskolaváltás, felvételi

• kistestvér születése

• serdülőkor beköszöntése

• párválasztás

• szexualitással kapcsolatos ügyek

• szülők válása

• haláleset a családban

children
reading
Rólam

Gyermekkori traumáim okán elkezdett saját önismereti utam segítségével kezdtem megtalálni helyemet az életemben. A terápia felnyitotta a szememet, hogy érdemes a segítő szakma felé orientálódnom.

2021 őszén kezdtem meg tanulmányaimat az Európa Akadémia professzionális kineziológus képzésén. A három éves képzésben nemcsak a szakmai munkához kaptam egy az erős alapot, hanem saját magam még mélyebb megismeréséhéz is hozzásegített a képzés.

Amikor segíthetek, átadhatom a tudást és láthatom a személyiséged fejlődését, oldódását, akkor összetartozás és az egység érzését élem át. Hálával és megtiszteltetéssel tölt el, hogy végigkísérhetlek a belső, önismereti utadon. Célom, hogy a saját utamon kapott támogató, biztonságos és megértő légkört megteremtsem számodra és végigvezesselek a saját felszabadulásod útján. Mely úton felfedjük az elakadásaidat, életedet irányító hátráltató mintáidat. Majd a mindennapjaidba építő szokásokat beépítve láthatod, hogy hogyan javul az életminőséged, mely végül egy kiegyensúlyozott, nyugodt, örömteli élethez vezet.

Elkötelezettje vagyok a rendszeres mozgásnak, főként a párostáncok, mozgásmeditációs technikák, a jóga, a csikung és a NIA mozgásformákkal tudok a legjobban töltődni. Fontosnak tartom a környezettudatosságot táplálkozásomban, a vegetarianizmussal és a háztartásban, a környezetbarát és hazai tisztítószerek használatával is. Törekszem az ökológiai lábnyomom csökkentésére és ezt a szemléletet az életem minden területén igyekszem alkalmazni, döntéseimet ennek fényében meghozni.

Mások így vélekednek

Cím

2030 Érd, Ürmös utca 30.

Telefonszám

+36 30 244 3002

E-mail

eszterkineziologia@gmail.com